jablczan = jablczan cell pump= jablczan + dodatki na pelen cykl potrzebujesz 2 male puchy Cp ewentualnie jedna duza, carbo bezposredni po treningu , jesli jestes ekto to mozesz i do drugiej porcji Cp , dieta wiadomo
2 małe cp w zupełności wystarczy imho i jeśli masz braki w diecie to jakies uzupełniacze typu wpc i carbo. Na pierwszy cykl będzie to idealne przyrosty na pewno zauważysz no i zaoszczedzisz troche pieniążków
[...] bo mam mase do wyćwiczenia chce tylko siły patrzyłęm na to co bierze chudy19 i mi nie odpowiada a może mega tabs krealkalyn(120kapsów) i kreatyna(300kapsów) z olimpu i CM3 i cell pump to już bedzie mój 7 cykl kreatynowy teraz kończe i robie 1 miesiąc przerwy mój cel to tylko i wyłącznie siła Zmieniony przez - michal29 w dniu 2007-10-27 20:17:06 [...]
citrosept/citropepsin dorzuc bo masz troche malo tego cetabonu.. z suplementacji - ZMA, omega3, lecytyna jak robisz sile/mase to mozesz dorzucic kreatyne jak cie stac to Cell Pump bedzie super wyborem Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-03-12 21:28:26
najpierw dieta of kors uzpełnić mozesz ja carbo (trec,biogenix,olimp..kieruj sie ceną) gajnerem (tutaj zalezne od braków w diecie wybierz stosunek w/w do białka) gdy już wejdziesz w "odpowiedni rytm" na pace to mozesz zarzucić kreatynke ( trec,vitalmax,multipower to juz od ciebie zalezy..) albo "nowe wynalazki typu :m3,cell pump..
W sumie Rekin ma rację. Jeśli koniecznie chcesz mieć ten Nitroboln to tylko w takim połączeniu jak napisałem, ale możesz być pewny, że dość szubko Ci spadnie masa jak go odłożysz. Fakt daje pompę ale po 30 minutach od skończenia treningu czar pryska. Jeśli chcesz robić masę zakup 2 małe puszki Cell Pump'a i będzie ok. Dzięki Rekin odpisałem [...]
potrzebuje ponieważ mam słabą odporność itp. a właśnie z tego co czytałem to ona pomaga na takie dolegliwości ale chcę nie długo kupić jeszcze cell pump , gainera jakieś witaminki i nie wiem czy mógł bym mieszać to wszytko.